人は寝ている間に空間から運を貰う、といわれます。
しかし、運気が影響するのは空間だけでなくあなたの食べたり飲んだりする食事からも作られるもの。
最近はコンビニやお惣菜店の増加で、手軽に作られたものを食べる機会が増えてきましたね。
食べると言うことには変わりないのですが、既にできているものを食べる事と、自分で食材を選び切ったり茹でたりしながら心を込めて作る料理をいただく事は全く違う行為だと考えられます。
とは言え、忙しい現代人はなかなかゆっくり食事を作ることもままならない人が多いはず。
今回は、なるべく避けたい、あなたの運気を下げる食べ物と、逆に運気UPにつながる食事をご紹介します。
運気を下げる食べ物 ①デスクでのランチ
運気を下げる食べ物、というよりも下げてしまう行為のひとつが「デスクで食べるランチ」。
普段忙しくてなかなかランチの時間をゆっくり取れない人はデスクでぱっとランチを取ることも多いのではないでしょうか。
しかし、このデスクランチ、仕事運を下げてしまうので要注意。
普段デスクの上で仕事と関係のないものを沢山置いている人は、その場の気が乱れてしまっています。
ランチだけでなく、お菓子やコーヒーなど業務に関係のないものを大量に持ち込んで置きっぱなしにするのは運気低下の元凶。すぐにやめましょう！
運気を下げる食べ物 ②小麦製品の大量摂取
運気を下げる食べ物として、まず挙げたいのが小麦の大量摂取。
ある研究では、がんの患者さんで最も多かった食生活が、朝食にパンを食べる習慣だったそうです。
小麦には大量に防腐剤がかけられていることが多く、今は小麦アレルギーの子もたくさん増えていますね。
日本人は腸が長いので、体の相性としても小麦よりお米の方が合っています。
ちなみにおむすびは、縁を結ぶと言うジンクスもあり、好きな人や家族におむすびを作ってあげることでぐんと仲が深まると言われていますよ。
大切な人には、ぜひ版よりもおむすびを握ってあげてくださいね。パンやパスタなど洋食はほどほどに、和食中心の生活を意識しましょう。
運気を下げる食べ物 ③賞味期限切れの食べ物
運気を下げる食べ物といえば、やはり古くなった食品です。
滅多に使わない調味料を久々に使うと結構期限が切れていた！なんてこともありますよね。
冷蔵庫の中は定期的にチェックして、常に古いものが放置されていないか確認してください。
特にマヨネーズやワサビは金運を下げてしまうのだとか。
また、コンビニなどでもらう調味料の小袋を大量に保管している人がいますが、結婚運がかなり落ちるので独身女性は注意です。
今日はおかずを大量に作ってしまったな…という時は、冷蔵庫ではなく小分けして冷凍保存しておきましょう。
期限が切れていなくても、鮮度の落ちた野菜やお肉はなるべく摂取しないように気を付けて。古いエネルギーを体に取り込んでしまうため、お勧めできません。
運気を下げる食べ物 ④一晩置いた飲み物
運気を下げる食べ物、というより飲み物ですが、一晩置きっぱなしになっていたお水やジュースは、次の朝必ず捨ててくださいね。
夜放置されたままのコップには負のエネルギーが充満しています。
空のコップでさえ「中に不浄な運気が溜まるので置きっぱなしは厳禁」といわれているので、その中身を飲んでしまったら不運を体に取り込んでしまうようなもの。
忘れて置きっぱなしにしてしまったコップの中身は翌日すぐに捨てましょう。
運気を下げる食べ物 ⑤コンビニのお惣菜
運気を下げる食べ物の代表がコンビニのお惣菜。
友人がコンビニのお弁当を作る工場で働いていたのですが、大量に防腐剤を振りかけるのを目の当たりにして、自分は絶対コンビニ弁当を食べない！と宣言していました。
もちろん、忙しかったり緊急でお世話になるときもあると思います。
しかし、運気を上げたかったらなるべく自炊して季節の旬のものを食べるようにしましょう。
余談ですが、女性は妊娠中嗅覚や味覚がとても敏感になります。
印象的だったのが、妊娠中にコンビニのサラダの臭いをかぐだけでものすごい吐き気に襲われたこと。
コンビニ弁当全般も受け付けられませんでした。それ以降、生野菜はなるべくカットされていないものを選ぶようにしています。
あなたの運気を上げてくれる料理はコレ！
では、運気を上げてくれる料理や食べ物とはどんなものなのでしょうか。
基本的には、その土地でできた旬のものを取り入れるのが一番！
今はスーパーで四季に関係なく年中野菜が出回っていますが、夏には火照った体を冷やしてくれるキュウリやスイカ、冬には体を温めてくれるショウガ料理や鍋など、自分の体やその日の体調によって食べるものをカスタマイズするのが理想的です。
食に興味がある方は、薬膳や漢方を勉強してみると、その日その日にあった料理が作れるようになるのでお勧めですよ。
まとめ
今回は、運気を下げる食べ物と、食べ物で運気アップを図る方法をご紹介しました。
身体の事を考えるなら、やはり自分で手作りして心を込めて料理するのが一番！
家族がいる方は、是非大好きな家族の笑顔を思い浮かべながら手作り料理を楽しんでみてください。
一人暮らしの方も、手作りの料理で大切なあなた自身にたっぷりご褒美をあげてくださいね。
