「なんだか最近全然ついてない！この運が悪い時期っていつまで続くのかな。」
「彼氏にもふられて、仕事も不調、体調もすぐれないし・・・開運するにはどうすればいいの！？」
全然うまくいかない時期って、すごく焦りますよね。一生このままだったらどうしよう・・・なんてどんどんネガティブ思考があふれてきたりして。
でも安心して。何をやっても不調な時期って実はだれにでも訪れます。しかし、うまくいかないと思い悩むだけでは何の解決にもつながりません。
今回は運気が低迷している時期でも、少しずつ開運につなげられる行動4つをご紹介。
習慣化することで、かならずHAPPYになる方法をお伝えします！
開運につながる行動5選！習慣化でHAPPYに♡①ごはん
開運行動につながる習慣1つ目は、ごはんの時間を大切にすること。
特に朝は陽の気にみちており、この時間に取るエネルギーは一日に影響をあたえます。朝食をきちんととることであなたの一日をHAPPYにしてくれる。そう言っても過言ではありません。
お仕事されている方はランチを毎回お弁当にするのも難しいでしょう。できれば朝だけは手作りのものを食べて自分にたっぷりの愛情を注いであげてくださいね。
食べ物はバランスが大切なので、温かいものと冷たいものを程よく取り入れるのが最も良い食事法。
果物など冷たいものを食べるときにはショウガやニンニクなど体をあたためる食材を一緒にとりいれるなど、普段から気を付けておくことで外食時でもバランスよく栄養が取れます。
「今日は冷えがひどいので、飲み物は紅茶、食事は肉類にしよう。」
「最近胃もたれがして疲れやすいので、夕食にはキャベツを添えよう。」
こんな感じで、自分の心や体と向き合い献立を考え手作りすることであなたの魂はとても幸せを感じます。
いつも頑張っているあなたの体と心を、ぜひご自身の手作り料理で癒してあげてくださいね。
開運につながる行動5選！習慣化でHAPPYに♡②ワードローブ
開運を習慣化したい時は、お洋服を選ぶという行動にも気を配ってみて。
忙しくなると「服なんてどうでもイイ！」となってしまう事がありますが、実はこれ、運気を下げる原因のひとつでもあります。
服はもっともあなたにパワーを与えてくれるアイテムのひとつ。
「外見じゃない、中身だ！」という人もいますが、それは間違いです。外見ってとてもたいせつ。服だけでなくアクセサリーや下着、靴などは常にきれいで清潔な状態を保ちましょう。
また、開運にお勧めの行動としては、「自分の直感で好きなもの」を選ぶこと。
お買い物に出かけて「これいい！」とインスピレーションがひらめいた服はあなたにとって必要な服。その日の服を決めるときも、朝の気分で「これが着たい！」と思うものを選んでみてくださいね。
そして、服や靴など身に着けるものは一度着たあとは、休憩させてあげて。立て続けに何日も同じものを着るとアイテム自体のパワーが減り、あなたの運気にも良くない影響が出てしまいます。
開運につながる行動5選！習慣化でHAPPYに♡③清潔第一
開運につながる行動を習慣化したかったら、「清潔第一」をこころがけて。
たとえば風水では、家主の運気は掃除しているかどうかで大きく変わってくるとも言われています。特に玄関や水回りは運気を左右しやすいポイント。
ここが汚れていると、たとえ良い運気であっても不調が続いたりすることになりかねません。中でも玄関は、たたきやドアマットが汚れていると悪い運気が溜まってしまうので要注意。
日々の掃除を習慣化することで、ぐんと開運に近づくことは間違いありません。
また、お部屋だけでなくあなた自身や身に着けるものも清潔第一にこだわって。
定期的にヘアサロンでカットしてもらう、お洋服はシワのない状態を保つ、湯船につかりスクラブで角質を取る、など自分自身も常にアップデートして新しい気をまとうようにしましょう。
特に仕事運をUPさせたい場合には靴の汚れには十分に気をつけて。
会社の社長や起業家が汚い靴を履いているのを見たことがないはず。靴が汚れていると、あなたの運気は仕事運だけでなく出会い運まで下がってしまいます。
「良い靴はあなたを良い場所へ運んでくれる。」これって本当です。靴は常に磨いておきましょう。
開運につながる行動5選！習慣化でHAPPYに♡④ゆるむ
開運につながる行動、4つ目は「ゆるむ」こと。
不調がつづくときって、緊張したりストレスで体も心もかたくなりがちです。
積極的に体とこころをほぐしましょう。
簡単なストレッチやアロマで好きな香りに包まれることでポジティブ思考が働き始め、くよくよしたり不安になったりすることが無くなります。
ぜひお風呂やカフェなど好きな場所でご自身のこころや体をゆるませてあげてくださいね。
まとめ
開運につながる行動を習慣化してHAPPYになる4つの方法をご紹介しました。
運が味方してくれない時ほど、焦らずに日々の生活をふりかえってみること。
開運につながる4つの行動を習慣化してしまえば、運気が低迷しているときでも平穏無事にすごせたりするものです。
ぜひ今日できることから取り入れてみてくださいね。
素敵なあなたに、明日はもっとたくさんのHAPPYが訪れますように…♡
