運を上げる食べ物はコレ!幸運と開運を呼ぶパワーフード特集

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運気を上げるには、風水を取り入れたインテリアを知っておけば大丈夫!と思っている方も多いかもしれません。

しかし、実は空間から運気を取り入れるだけでなく、体を作る食べ物や飲み物も大きく関係していることをご存知でしょうか。

今回は、運気を上げる食べ物を取り入れて、幸運体質になろう!というテーマでお送りします。

開運に必要な食べ物は?幸運を引き寄せるために気を付けるべき食べ方は?など様々な観点から徹底検証。

上げたい運気の目的別に、開運パワーフードをご紹介します!

運を上げる食べ物!開運・幸運を引き寄せる食べ物 ①恋愛運UP

恋愛運を上げる食べ物といえば、「実って食べられるもの」ということでフルーツがお勧め。ランチの後や小腹がすいたときに、フルーツを積極的にとってみましょう。

恋愛に効くフルーツといえば桃が有名。

桃の香りはそばにいる人に安心感をあたえる作用があり、是非気になる人と果物を食べる機会があれば桃を選んでみてくださいね。

ちなみに薬膳や漢方の観点からも、フルーツは恋愛運アップだけでなく以下のような作用があります。

・いちご:消化不良や空咳が続く時に。目の下のクマが気になる時もお勧め。
・パイナップル:夏バテや疲労回復に有効。利尿作用があるので二日酔いにも◎。
・ブルーベリー:血の巡りを良くする。眼精疲労ややる気が出ない時にもお勧め。
・もも:血行を良くし、美肌や便秘に有効。体を温める作用があるので冷え性にも。


また、フルーツには美肌効果もあるものが多く、五大栄養素の一つであるビタミンを摂取できるので、ヘルシーな生活を送りたい人にもお勧めです。

ちなみにフルーツジュースには果糖が多すぎる場合もあるので気を付けてくださいね。

運を上げる食べ物!開運・幸運を引き寄せる食べ物 ②仕事運UP

仕事運を上げる食べ物には、パワーを与えてくれる肉がお勧め。

牛肉は精がつき、ここ一番の体力勝負でもエネルギーを発揮できるよう、普段から意識して取り入れましょう。

仕事を頑張りたい時に気になるのが、「気」が不足する「気虚」という現象。

過労などで気が消耗してしまい、エネルギーが不足してしまうため、気を補う食物を積極的にとりましょう。

気を補う「いも類」や「雑穀類」は仕事で消耗するストレスや緊張をやわらげてくれる食べ物。

スーパーで売られている、白米に混ぜるだけの雑穀米など普段から取り入れてるといいですね。

また、お酒の席では枝豆やまいもなどが気を補ってくれるため、会食の時でもお酒と一緒に食べておきましょう。

仕事運を上げたいときに気を付けてほしい食事法は、かならず朝ご飯を食べること。

パンは日本人のライフスタイルや腸の長さと相性があまり良くないため、できればごはんとお味噌汁、納豆といった和食を一日に一食は取りましょう。

不足しがちな「気」は朝作られるので、早寝早起きの習慣をつけることも大切。

過労は気虚になりやすいので、やるときはやる、休む時は休むとしっかりメリハリをつけてお仕事してくださいね。

運を上げる食べ物!開運・幸運を引き寄せる食べ物 ③金運UP

金運を上げる食べ物でお勧めが、黄色の食べ物

バナナや油揚げ、卵系のおかずなどは金運UPに是非取り入れたい食べ物です。

また、金運の神様は甘い物もお好き。仕事でストレスがたまったなぁ…という時などは、甘いおやつで気分転換してみて。

大量摂取は病気の元となりますので、適度に取り入れてくださいね。

運を上げる食べ物!開運・幸運を引き寄せる食べ物 ④対人運UP

運気アップに欠かせないのが対人運を上げること。運も縁も全て人が運んできます。

人間関係がうまくいかない人は、是非少量でもよいのでお酒を取り入れてみて。

日本酒は人間関係を円滑にするパワーがあるといわれており、少量であれば体を温め、気の巡りを良くしてくれる働きもあります。

また、お酒が苦手な人は料理に日本酒を加えると風味もアップして一石二鳥。大量摂取は体に良くないので、寝る前に少しだけ取り入れてみてくださいね。

開運・幸運を引き寄せる食べ方

食事は全ての生活の基本で、正しい食生活を送っていれば運気もどんどん上がります。

基本は、きちんと「いただきます」と「ごちそうさま」を言葉にすること。

食材を育ててくれた人、料理してくれた人、一緒に食べてくれる人への感謝を表して大切に頂きましょう。

もしもご縁を大切にしたい相手がいるならば、一緒にその土地の旬のものを食べてみて。

食べるだけでなく、一緒に料理することでより縁も深まりますよ。

まとめ

今回は、運を上げる食べ物についてご紹介しました。

開運も幸運も、すべては自分で作り出すことが可能です。

食は生活の基本。ぜひ、あなたとあなたの大切なひとに、心のこもった料理を届けてあげてくださいね。

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